Acai Berry Yanı Likapa

Acai Berry meyvesi rize'de ikizdere, kabahor, cimil vede petran yaylalarında yetişen şifa kaynaği bir bitkidir.Görüyorumki bizde yanı Rize'de ismi Likapa'dır, ve bizler yıllardır bu bitkinin şifasına inanmışızdır.Başta Kanser hastalarının yıllarca en yakın dostu olmuş olan Likapa bitkisini şimdi görüyorumki yeni keşfettiler henüz.Bu muhteşem bitki sindirim sisteminden tutunda zayiflatmaya kadar bir çok imkansız hastalıklarında çaresi olmuştur.Ben Rize'de yaşıyorum vede bu web sayfası bana ait olduğundan bu bitkinin tanıtımına katkıda bulunmak için dlilimin döndüğünce birşeyler yazmaya çalıştım.Umarım yararlı olmuşumdur.Herşey gönlünüzce olsun.

Acai Berry Basından

Acai Berry ile Zayiflama

Acai Çileği yüksek miktarda lif içerir, yüksek lifli gıdalarla beslenmek çok fazla yemeden tokluk sağlar yani iştahı kontrol altına alır.

İçerdiği vitaminler ve omega yağları metabolizmayı hızlandırır. Hızlanan metabolizma daha çok enerji tüketir tükettiğimiz gıdalar nedeniyle bize yağ olarak geri dönecek karbonhidratlar metabolizmanın düzenli çalışması nedeniyle kolestrol ve ek kilolara sebep olmadan hızlıca yakılır. Antioksidan özelliği ile detoksa yardımcı olur ve yine fazla kiloya yolaçan toksik maddelerin vücutta depolanmadan atılmasını sağlar.

Acai Berry Çileğinin Yararları

Acai berry Amazon yağmur ormanlarında yetişen bölgeye özgü mor renkli bir meyvedir. Meyve bol miktarda A,C,E ve B türü vitaminler, antioksidanlar, Omega yağ asitleri, fitosterol, aminoasit, kalsiyum, potasyum, demir, fosfor gibi sağlığa faydalı bir çok bileşen içerir.

Acai berry çileğinin faydaları doksanlı yıllarda öğrenilmeye başlanmış, ancak bu durum sınırlı bir topluluk tarafından duyulabilmiştir. Ancak ilerleyen zamanla birlikte etkiler gözöne serildikçe koruyucu ve tıbbi etkileri kabul edilmiş ve gezegenin en güçlü meyvesi olarak adlandırılmıştır.

Acai Berry Çileğinin bilinen faydaları enerji ve canlılığı arttırması, kalp, şeker hastalığı, kanser gibi hastalıklarda bağışıklığı güçlendirmesi, yaşlanma etkilerini azaltması, cinsel gücü desteklemesidir.

Acai Çileği O.R.A.C. Bilgileri

Oksijen Radikal Emilim Kapasitesi (ORAC) meyvelerin antioksidan değerlerini ölçmede yararlanılan bir işlemdir. Yüksek O.R.A.C. değerine sahip meyvelerin antioksidan olarak faydaları daha fazladır.
ORAC Radikal Oksijen Absorbe Kapasitesi yiyecekleri antioksidan içeriğine göre sınıflar. Baltimore'da kurulu olan enstitü bu ölçeği geliştirdiğinde bir kaç yiyeceğin antioksidanca yüksek olduğunu bildirdi. Tropikal meyvelerden acai berry çileğinde antioksidanca yüksektir. Bu oranda antioksidan vucudun serbest radikallerle savaşma yeteneğini geliştirir ve yaşlanmanın zararlarını azaltır.

Yakın zamanda USDA (U.S. Department of Agriculture) 100 yiyeceğin güncel ORAC listesini yayınladı. Bir kısmı aşağıda olan listedekilerin bir çoğu günlük tüketilen yiyeceklerdir.Aca Çileği — 18,500
Kurutulmuş Erik — 5,770
Nar — 3,307
Kurutulmuş Üzüm — 2,830
Yaban Mersini — 2,400
Böğürtlen — 2,036
Çilek — 1,540
Noni (hint dutu) — 1505
Ahududu — 1,220
Erik — 949
Portakal — 750
Kırmızı Üzüm — 739
Kirazlar — 670
Kivi meyvesi — 610
Greyfurt, pembe — 483
Üzüm, beyaz — 460
Muz — 210
Elma — 207
Kayısı — 175
Şeftali — 170
Armut — 110
Karpuz — 100
Kavun — 97
Acai Çileği O.R.A.C. bilgileri http://pages.towson.edu/bdevan/PSYC-674%20slides/Brainstorming.ppt adresinden alınmıştır. Robert Sapolsky'nin sunumunu bu adresten inceleyebilirsiniz.

Bağışıklık ve canlılığın korunması için antioksidan yönünden zengin ürünleri diyetinize eklemek şüphesiz faydalı olacaktır. Lezzet ise faydanın sadece bir parçasıdır, uzun bir zaman sonra vücudunuz bunun için size teşekkür edecektir.

Acai Çileğinin Sağlık İçin Faydaları Nelerdir

Acai Çileğinin söylenen sağlık için faydaları nelerdir?
Konsantrasyon ve dikkatinizi toplamanızı sağlar.
Enerji verir, dinçleştirir.
İçerisinde bulunan demir, fosfor, potasyum ve kalsiyum kemikleriniz için faydalıdır.
Bilinen en güçlü antioksidanttır. Bu özelliği hem sağlığınızı korumaya hem de hastalıklarla savaşınıza katkı sağlar.
Kolestrole faydalıdır.
Antioksidanlar kan dolaşımınızı düzenler.
Acai özü bağışıklık sisteminizi güçlendirir, detoks etkisi ile vücudunuzu temizler.

Acai Çileği Kilo Verdirirmi

Acai Çileği kilo vermeme yardımcı olur mu?
Bilinen bir çok faydasının yanında Acai ile ilgili en çok sorulan soru Acai çileği kilo verdirici olarak kullanılır mı olmakta. Amerika'da Acai Çileğinin kilo verdirici etkisini konu alan bir çok çalışma devam etmektedir. Internette, özellikle yabancı dildeki sayfalarda, binlerce acai çileği kullanıcısının hızlı kilo verme ve ideal kilosuna kavuşma tecrübelerine ulaşılmaktadır. Fakat henüz acai çileğinin kilo vermede kesin çözüm olduğuna dair üzerinde uzlaşılmış bir çalışma tamamlanmamıştır. Bu bilgiler ışığında acai çileğinin kilo verdirici etkisini diğer tecrübelere güvenerek deneyebilir veya ortalama 3-5 yıl süren bilimsel çalışmaların neticelenmesini bekleyip sonucuna göre hareket edebilirsiniz.

Acai Çileği kullandığımda nasıl bir farklılık hissederim

Acai Çileği kullandığımda nasıl bir farklılık hissederim
Acai Çileği kullanmaya başladıktan sonra ilk hafta sizi nasıl etkilediğine dikkat etmelisiniz. Eğer kaliteli Acai Çileğinden yapılmış bir ürün kullanıyorsanız enerjinizde farkedilebilir bir artış gözlemleyeceksiniz. Bunun nedeni Acai'de bulunan Flavonoidler ve anthocyanin bileşiklerinin güçlü antioksidanlar olmasındandır. Bu antioksidanlar tansiyonunuzu dengeleyip, stresinizi azaltır ve sağlıklı bir yaşama kavuşmanızı sağlar.

Acai Nedir

Acai Çileği Amazon yağmur ormanlarında bulunan palmiye ağaçlarında yetişir. Bu çilek görünüm olarak yaban üzümünün iri ve mor renklisi gibidir. Harika faydalarına rağmen direk olarak yenilmez. Taze toplandıktan sonra özü çıkartılarak kullanılır. Son yıllarda kullanımında patlama yaşanan Brezilya'da dondurulmuş olarak saklanıp kullanılmaktadır.

Brezilyalılar tarafından yüzyıllardır çerez olarak ve dinçleştirici etkisi için toplanan Acai Çilekleri (Amazon Acai Palmiyelerinin meyvesi) son zamanlarda Amerika başta olmak üzere tüm dünyanın ilgisini çekmeye başladı. Zayıflatıcı özelliği nedeniyle zayıflama ve fitness programlarının vazgeçilmez bitkisi haline geldi. Amerika'da Dr. Mehmet Öz'ün de katıldığı Oprah şovunda gençleştirici ve vücudu forma kavuşturucu etkisinden övgüyle bahsedilen Acai Çileği dünyada binlerce kişinin sağlıklı ve zinde bir vücuda kavuşmasına yardımcı olmaktadır.

Acai : Brezilya'dan doğal güç kaynağı
Dünyadaki en faydalı besinlerden birisidir.
Güçlü antioksidanlar içerir, gençleştirici etkiye sahiptir.
Yağmur ormanlarının doğal meyvesidir.
Kardiyovasküler sistemi ve sindirim sistemini destekler

Suna Dumankaya İle Saç Bakımı

Kepekli saçlarınız için; 1 yemek kaşığı çörekotu yağı, 2 yemek kaşığı saf zeytin yağı, 2 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı deniz tuzunu karıştırdıktan sonra saç diplerinize yedirerek sürün.

Saçlarınızı streç filmle sararak iki saat beklettikten sonra yıkayın.Bu kürü 8 hafta boyunca, haftada bir kere olmak üzere uygulayın saçlarınızdaki değişimi farkedeceksiniz mutlaka.

Ender Saraç Domuz Gribi İçin Koruyucu Bitki Çayı

Dr. Ender Saraç domuz gribinden koruyucu bağışıklık sistemini güçlendirici bitki çay tarifi:

Malzemeler:

5'i bir yerde çay
Ekinezya
Ihlamur
Karanfil
Kuşburnu

Hepsinden eşit miktarda sıcak suya koyduktan sonra 5 dakika kaynatın ve ılıdıktan sonra için.